野菜不足は健康診断に必ず要受診が出る！ [健康診断の結果は良好ですか？]
あなたの健康診断の結果は良好ですか？
毎年健康診断を受けている人にとって
結果を不安に感じたり、中には結果を待つ期間が辛い人もいると思います
なぜ不安に感じるのか、
不安に感じる人は原因を自覚しているからです
タバコを吸う人、酒を良く飲む人はもちろんですが
タバコも酒も飲まない人でも不安に感じる人が大勢います
その人達の原因を自覚している問題の多くが
食生活なのです
日本人の食生活は欧米化がかなり進んでおり
肉中心になりがちで魚や野菜の栄養を充分に摂取できないのが当たり前
のような時代になっています
そのため生活習慣病が３人のうち２人がなる といわれているほどです
生活習慣病になると
- 心筋梗塞
- 脳卒中
- 動脈硬化
- 高血圧
- 心不全
- 脂質異常症
- 糖尿病
などが主に影響しているのです
そこで生活習慣病を予防する為にも
食生活を見直さなければなりません
あなたの健康診断の結果は大丈夫ですか？
食生活を見直そうと考えているあなたには
健康を手に入れる為の価値ある物を紹介します
ある物を使って食べるだけで
あなたはもう毎年健康診断に不安を感じる事もなく
毎日健康に暮らせる事になるでしょう
ぜひお試し下さい
敬具
野菜不足は生活習慣病にかかる確率が高くなります
肉中心、高カロリーな食生活は控えましょう
